お久しぶりm(__)m 毎日あげたいと気持ちにありながら仕事やら資格の勉強やらでハードでした やっと解放されてきたので今日からまたぼちぼち再開して行きます 近況どうなってるか ランニングと筋トレもちろん毎日続けています! ちなみに最近はプロテインを朝と晩に摂取始めました^_^ タンパク質を気にして... 続きをみる
プロテインのブログ記事
プロテイン(ムラゴンブログ全体)お久しぶりm(__)m 毎日あげたいと気持ちにありながら仕事やら資格の勉強やらでハードでした やっと解放されてきたので今日からまたぼちぼち再開して行きます 近況どうなってるか ランニングと筋トレもちろん毎日続けています! ちなみに最近はプロテインを朝と晩に摂取始めました^_^ タンパク質を気にして... 続きをみる