お久しぶりm(__)m 毎日あげたいと気持ちにありながら仕事やら資格の勉強やらでハードでした やっと解放されてきたので今日からまたぼちぼち再開して行きます 近況どうなってるか ランニングと筋トレもちろん毎日続けています! ちなみに最近はプロテインを朝と晩に摂取始めました^_^ タンパク質を気にして... 続きをみる
ランニングのブログ記事
ランニング(ムラゴンブログ全体)-
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どうも! ゆーぞーです^_^ 普段の生活に新しいものを取り込んでいくとなぜか人間はめんどくさいという症状がでてそれを排除し始める 故にこれが三日坊主である 一つ一つ生活に定着させていく事にやり身につく 僕も昔そうだったが何十円を蔑ろにしていた だがこれも1ヶ月積もると月に数千円変わってくるのである... 続きをみる
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どうも(^^) ゆーぞーです! 職場で必須な講習があり勤務が変則になり大変でした ランニングも2日ぶりにできてよかった^_^ 1日空くと人間てだるいと感じるんですよね これが三日坊主になる原因だなと 今回は絶対途中で投げないという強い気持ちがあるのでここから心機一転頑張ります ブログの更新も数日空... 続きをみる
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どうも(╹◡╹) 今日は夜勤終わりで眠たかったがインナー系統とナイロンパーカーが欲しかったので帰りちょっと遠回りしてworkman +に寄って帰ってきました! 僕は基本はアウトドアファッションなどが好きなのでネルシャツやカーゴパンツやチノパンなどを着ます 中でもマウンテンパーカーやナイロンパーカー... 続きをみる